大阪市 皮膚科でレーザー脱毛からにきび治療・ほくろ・しみ・ピアスなら河合皮フ科

活性酸素という言葉を耳にしたことありますよね？
活性酸素とはサビの元、体を酸性化させ老化や病気の原因となるものです。
この活性酸素の除去に効果があるといわれているのが水素水です。
水素水には活性水素が含まれていて、飲むことで活性酸素を除去してくれるそうなのです。

私は飲み始めてもう１年以上になります。
水素を発生させるスティックをペットボトルに入れておくだけ・・・という単純かつ簡単なために、続けやすいんでしょうね。
何が変わったか目に見えてよくはわからないのですが、風邪をひかなくなった、アレルギー性鼻炎が出なくなった、ということぐらいでしょうか。
免疫力UPにつながっているのかな～？
多少は若返っているのかも～?

また、水素水と同じような効果があるのがビタミンE。
抗酸化作用が優れており、老化防止につながるとか・・・。
最近、河合皮フ科医院でもビタミンEのイオン導入を始めたのですが、好評ですよ！
乾燥対策にも効果的なので、この季節、とてもお勧めです。

老化ってわかりにくいもので、日々の努力の積み重ねが大事。
あきらめず、続けることがいつまでも若々しくいられることなのかなぁと思います。
なので、今日も１日２リットルの水素水を飲む私です。