しもやけの治療と予防

しもやけの治療は血行促進作用をもつビタミンEやヘパリノイド類似物質を含む軟膏をぬります。外用で不十分な場合は、ビタミンEの内服も併用します。炎症が強い場合は、ステロイド剤をごく短期間使用する場合もあります。入浴時の軽いマッサージも有効です。

外出時には手袋をしたり、帽子を着用したりして寒冷の刺激をさけることが大事です。湿気もよくないですから、手袋やくつ下をぬれたままの状態にせずかわいたものにかえたり、汗をふいたりといった工夫が必要です。しもやけになってしまってからではなおりが悪いので、早めの時期から保温に努め、湿気をさけるなどの予防が重要です。しもやけの症状が疑われたら、皮膚科を早めに受診し治療をうけるようにしましょう。

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